Masajes del mundo(parte 1)

Queridos amigos!

Hoy empezaré una serie de post dedicados a los diferentes masajes que se practican en el mundo, especialmente los que provienen de Oriente, que es la cuna del masaje por excelencia.

Empezaré por un de los mas famosos y reconocidos a nivel mundial; el masaje tailandés, también llamado "nuad-bo-rarn" ( nuat = presión, tocar con el propósito de curar boran o bo'Rarn = antiguo).


Según cuenta la historia y porque no, la leyenda, el Masaje Tradicional Tailandés se remonta a la época de Buda, es decir hace más de 2.500 años, concretamente a su creador Khru (maestro) Jivaka Komaraphat ó Po (papá) Shivako, como le llaman cariñosamente los tailandeses. Los libros antiguos cuentan que Shivako fue el médico personal de la corte Sakya, liderada por el padre de Siddhartha (Buda), el Rey Suddhodana.

            Khru Shivako, tenía el conocimiento de las técnicas de masajes con las que se trabaja en la medicina Ayurveda, el uso de plantas medicinales y el Yoga.

Por otro parte, de todos es sabido que una parte importante de la Medicina China es el masaje Tui–Na, que se basa en un trabajo profundo mediante presiones y manipulaciones articulares. Khru Shivako desarrollo una técnica fusionando muchos de los estiramientos y asanas del yoga, a la vez que presiones realizadas con los dedos, manos, codos, rodillas y pies, completado con manipulaciones articulares del masaje chino.
Los primeros occidentales, en este caso europeos, que tuvieron contacto con el pueblo siamés fueron los franceses a mediados del siglo XVII. Precisamente del francés es la famosa palabra por la que los tailandeses nos llaman a los occidentales “farang”, de “farangse”, “Francés” en Tailandés. El embajador francés Simone de Loubere en la corte de Siam, tuvo un día una visión extraordinaria de lo que claramente era una escena de Masaje Tradicional Tailandés y escribió una carta a Luís XIV, Rey de Francia en 1685 que decía así… En Siam, las personas que enferman dejan que alguien hábil en el arte de caminarles encima, trate su cuerpo.

En tailandia hay dos estilos bien diferenciados, el del norte(el mas popular entre los extranjeros),y el del sur.y es en bangkok donde esta la escuela mas famosa,situada en el templo de wat po,alli se pueden recibir cursos desde 5 días hasta 1 mes,y es la única donde se puede obtener un certificado del departamento de salud tailandés.En el norte, en la ciudad de Chiang-mai,hay multitud de escuelas y centros de enseñanza, pero la única donde se puede obtener el certificado de salud,es en old medicine hospital,también se pueden recibir cursos desde 5 días hasta 1 mes.

En el masaje tailandés existe una teoría de meridianos, pero esta resulta muy confusa, así que lo mas apropiado es seguir la teoría de meridianos que se utiliza en la medicina china y en el shiatsu.

Posiblemente este sea el masaje con mas beneficios terapéuticos que se conoce, pues la fusión de tantas técnicas a la vez,lo hacén apropiado para un sinfin de dolencias.

Saludos cordiales.

Hasta pronto.

ibán




Dear friends!

Today I will begin a series of post dedicated to the different massages that practice in the world, especially those that come from East,that is the cradle of the massage par excellence.

I will begin by one of  the famous  and recognized world-wide level; the Thailand massage, also called “nuad-bo-rarn” ( nuat = pressure, to be called on in order to cure they boran or bo'Rarn = old).

According to the history, the Thailand Traditional Massage goes back to the time of Buddha, have been to say for more than 2,500 years, concretely to its creator Khru (masterful) Jivaka Komaraphat or Po (papa) Shivako, as the Thai Landers call to him affectionately. The old books tell that Shivako was the personal doctor of the Sakya cut, led by the father of Siddhartha (Buddha), Rey Suddhodana.

Khru Shivako, it had the knowledge of the techniques of massages with which one works in the Ayurveda medicine, the use of medicinal plants and the Yoga.

By another part, of all it is known that an important part of the Chinese Medicine is the Tui-Na massage, that is based on a deep work by means of pressures and manipulations indicated for the joints. Khru Shivako develop a technique fusing many of the strechings and asanas of yoga, simultaneously that pressures made with the fingers, hands, elbows, knees and feet, completed with manipulations  of the Chinese massage.

The first western ones, in this case European, that they had contact with the Siamese were the French to half-full of century XVII. Indeed of the French it is the famous word by which the western Thai Landers call them “farang”, of “farangse”, “French” in Thailand. The French ambassador Simone de Louvered in the court of Siam, had a day an extraordinary vision of which it was a scene of Thailander Traditional Massage and clearly wrote a letter to Luis XIV, King of France in 1685 which he said thus… In Siam, the people who become ill let somebody able one in the art walk to them raises, treat their body.

In Thailand there are two differentiated affluent styles, the one of the north (but the popular one between the foreigners), and  one in the south. it is in Bangkok where this the famous school , located in the temple wat po, can there be received courses from 5 days to 1 month, and is the unique one where a certificate of the Thailand department of health can be obtained. In the north, in the city of Chiang-mai, there are multitude of schools and training centers, but the only one where the health certificate can be obtained, is in old medicine hospital, also can be received courses from 5 days to 1 month.

In the Thailand massage a theory of meridians exists, but this is very confused, so but the appropriate thing is to follow the theory of meridians that is used in the Chinese medicine and shiatsu.

Possibly this it is the massage with more therapeutic benefits that are known, because the fusion of so many techniques at the same time,make them  appropriate for many different pathologies

Warm greetings.

See you soon.

ibán

Ayurveda(parte 3)

Queridos amigos!.

Hoy seguiré explicando algunos conceptos interesantes de la medicina Ayurvédica.

En el anterior post explicaba los tres doshas que existen y sus cualidades, en este explicaré como se tratan en caso de desequilibrio.

En la medicina ayurvédica en lugar de buscar una enfermedad en concreto, el medico analiza el cuerpo para ver que es lo que no esta en desequilibrio.lo primero que observaremos son los ojos, los labios, uñas y lengua que son los claros indicadores del estado de salud, pero en especial el pulso.en la medicina alopática solo se analiza la frecuencia, pero en Ayurveda se usa para observar el estado de los órganos internos, y hay 108 tipos de pulsos diferentes.

1-el llamado de serpiente, que es un pulso rápido nos indicara un tipo de pulso de predominancia vata

2-en el caso de predominancia piíta, el pulso se sentirá activo y excitado,indicando exceso de pitta.

3-el pulso cisne  es fuerte y lento y nos indicara predominancia kapha.

En Ayurveda  hay un sistema de purificación que es denominado panchakarma.este trabaja a niveles muy profundos, que incluye masajes, tratamiento con hierbas y todo tipo de trerapias de purificación de la sangre, que nos servirán para eliminar toxinas que desequilibran nuestro organismo.

Dentro de la medicina ayurvédica encontraremos los Gunas, que son las cualidades que nos definen a nivel fisico, mental y emocional, que son sattwa (bondad), rajas (pasión),y tamas(ignorancia).

Satwa: inteligencia, virtud y bondad, crea harmonía, balance y estabilidades luz, principio de claridad y amplitud, es la fuerza del amor con el cual podemos llegar a un estado de paz interior.su movimiento es hacia adentro y arriba y hace despertar el alma

Rajas: cualidad de cambio, actividad y turbulencias, causa de desequilibrio, es la fuerza de la pasión que causa penas y conflictos.es estimulante y suele desencadenar pena y sufrimiento, su movimiento es hacia fuera

Tamas: cualidad de la somnolencia, oscuridad e inercia, lo que cubre u obstruye la accion.funciona como la fuerza de gravedad que lo retrasa y limita todo.trae ignorancia y desilusión en la mente y provoca insomnio y perdida de ilusion por la vida.su movimiento es hacia abajo.

En la medicina ayurvédica la alimentación es una de las principales armas para la curación, los médicos ayurvedicos son conocidos por ser los primeros nutricionistas del mundo, y se ayudan de los rasas para clasificar los sabores, hay seis tipos diferentes.


1-Amla-acido.I
2-tikta-amargo.
3-sashaya-amargo.
4-madhura-amargo.
5-katu-picante.
6-lavana-picante.

Un equilibrio de todos ellos,nos ayudara en gran medida a mantener el estado de los doshas en perfecta armonía...

Ayurveda es una medicina totalmente preventiva y tiene unas normas muy importantes a seguir.

-dieta adecuada.
-respiracion correcta.
-higiene adecuada.
-equilibrio entre ejercicio y descanso.
-pensamiento y actos positivos.

Un cordial saludo.

Hasta pronto.

Ibán.

Dear friends!.

Today I will continue explaining some interesting concepts of Ayurvedic medicine.

In the previous post explained that the three doshas and their qualities in this post i will explain  in case of imbalance,how to treat them.

In Ayurvedic medicine instead of looking for a particular disease, the doctor examines the body to see what is in balance.the first to observe are the eyes, lips, nails and tongue are clear indicators of the state health, but especially the pulse,allopathic medicine just see the frequence, but in Ayurveda is used to observe the state of the internal organs, and there are 108 different types of pulses.

1-the one called snake, a rapid pulse would indicate a type of vata predominance pulse

2-in the case of predominance Pita, feel the pulse active and excited, indicating excess pita.

3-the swan pulse is strong and slow and kapha predominance would indicate.

In Ayurveda there is a purification system called panchakarma.this works on very deep levels, which includes massage, herbal treatments and all kinds of therapies blood purification, which will serve to eliminate toxins that unbalance our body.

In Ayurveda medicine we find the Gunas, which are the qualities that define us at the physical, mental and emotional.there are three, sattva (goodness), rajas (passion) and tamas (ignorance).

Satwa: intelligence, virtue and goodness, creates harmony, balance and light stabilities, principle of clarity and comprehensiveness, is the strength of the love with which we can reach a state of peace.is moving in and up and awakens the soul

Rajas: quality of change, activity and turbulence cause of imbalance, is the force of passion that causes pain and conflicts.is stimulating and often triggers pain and suffering, their movement is out

Tamas: quality of drowsiness, darkness and inertia, which covers or obstructs the actions.gravity as it slows and limits todo.trae ignorance and delusion in the mind and causes insomnia and loss of illusion of life.his movement is downward.

In Ayurvedic medicine food is a major weapon for healing, Ayurvedic physicians are known for being the first nutritionists the world, and help to classify the shallow tastes, there are six different types.

1-Amla-acid.

2-Tikta-bitter.

3-sashaya-bitter.

4-madhura-sweet.

5-katu-spicy.

6-Lavana-spicy.

A balance of all of them, will help us greatly to maintain the state of the doshas in harmony ...

Ayurveda is a fully preventive medicine and has some very important rules to follow.

-Adequate diet.

-Correct breathing.

-Hygiene.

-Balance between exercise and rest.

-Thinking and positive actions.

Best regards.

Soon.

Iban.